3Jun/051
Fitness für Ungeduldige
das gibts angeblich. Steht hier:
Zeitsparende Fitness: Kurzes Sprinten ersetzt langes Joggen - Wissenschaft - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten
Das wäre ja cool. Einmal pro Woche ordentlich schwitzen statt täglich stundenlang rumzujoggen. Könnt ich mich mit anfreunden. Z.B. auf dem Weg nach Hause ordentlich in die Pedale treten, nur noch 6 Minuten brauchen und total verschwitzt am Kindergarten ankommen...
June 5th, 2005 - 23:04
Auch bei 14 min kann man schon ins Schwitzen kimme …