Monthly Archives: April 2008

Training 28.04.2008

Posted on 29.4.2008 by falko

Gestern Abend wollte ich meine Leistung nochmal etwas steigern. Bei den letzten Läufen ging alles recht gut von Statten und ich fühlte mich fast beflügelt. Die Pace (Zeit pro km) konnte ich kontinuierlich senken und die Fitness stieg laut Trailrunner … Continue reading →

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Was soll man dazu noch sagen…

Posted on 29.4.2008 by falko

Gut gesprochen Internet: http://frank.geekheim.de/?p=402 als Reply auf: http://www.heise.de/bilder/106992/0/1

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Training 24.04.2008

Posted on 25.4.2008 by falko

Gestern wollte ich eigentlich eine ruhige Runde laufen. Ulli hat ja angemerkt, daß mein Puls beim Training ziehmlich hoch ist. Allerdings fühle ich mich nicht schlecht dabei. Quatschen würde ich bei dem Puls sicher nicht mehr unbedingt, aber es ist … Continue reading →

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Marathon-Training

Posted on 23.4.2008 by falko

Nach längerer Pause hier mal wieder ein kurzes Update. Da ich am Berlin Halbmarathon auf Grund einer Verletzung am Fuss nicht teilnehmen konnte, habe ich mich für den Berlin-Marathon im Herbst angemeldet. Nun muss dass Training dafür aber auch gleich … Continue reading →

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